腰痛になる原因

■Ｓ字カーブが歪むと腰に負担がかかる



正常な脊椎はＳ字にカープしており、それによって運動機能や体を支えています。



・反りすぎ腰 （凹背など、腰の前湾カーブが反りすぎ）

・まっすぐ腰（平背など、腰の前湾カーブが平らすぎ)

などのように、本来あるべき自然なS字カーブが歪んでしまうと、姿勢を保ったり体を動かすことに無理が生じてくるため、

様々な部位に余分な負荷がかかり、障害を引き起こすと考えられます。



原因としては姿勢の悪さや不適切な日常の生活動作習慣などがあります。

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